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天气湿热,说说凉席那些事 [复制链接]

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炎炎夏日

天气湿热

除了空调和绿豆汤

凉席也是帮助我们消暑的好帮手

凉席既舒服又凉快

然而

凉席如使用不当,很容易会对身体健康造成危害哦

一觉醒来,身上竟然长满了红疹

进入伏天,天气湿热,凉席是家家户户防暑降温的必备物品,随着气温不断升高,凉席也纷纷“上岗”。然而,家住路北区的王阿姨却因与凉席的“亲密接触”而烦恼不已。

前几天睡醒觉后,王阿姨的后背、手臂及腿上不明原因的出现了刺痒感觉,不到两天身上就长满了密密麻麻的小红疙瘩,痒得难受,爱美的她也因此不愿出门。深陷烦恼的她决医院找专家好好看看是咋回事。

接诊王阿姨的是皮肤科任朝霞副主任,经诊断她得了“凉席病”,身上的小红疙瘩为丘疹样荨麻疹,而“元凶”就是每天亲密接触凉席上的螨虫!

原来,为了图省事,在使用凉席前王阿姨并没有对凉席进行彻底清洗及消*,而是从床底翻简单处理后就直接铺在床上了。经过“亲密接触”后引起的烦恼让她再也不敢轻视铺凉席这件事了。

闲置了一年的凉席重新“上岗”,往往其缝隙中会隐藏很多灰尘、皮屑和螨虫等有害物质,螨虫人们用肉眼难以发现,凉席存放不好,常会造成螨虫滋生繁殖,螨的幼虫咬人时释放出*素,也会导致人体过敏。因此,使用凉席前一定要做好充分的清洗工作。

任朝霞介绍,“凉席病”在医学上被称为“凉席皮炎”,多由凉席里面的螨虫叮咬所致,其主要症状是在身体接触凉席的部位出现红肿、刺痒、疼痛,并起小红疙瘩,主要集中在背部、腿部和腰部,更甚者出现水疱,用手搔抓,皮损处破溃,会造成皮肤感染化脓、浅表淋巴结肿大等,是夏季一种常见多发病。

预防“凉席病”,做这三点很重要

任朝霞建议,预防“凉席皮炎”,首先必须选择好凉席。家庭常用的凉席一般不要选用价格低廉的草席。因为草席既容易生螨虫,草席本身也常常是过敏源。特别是有过皮肤过敏史的人尽量选用精编细织的竹、藤凉席。

由于螨虫和其他寄生虫卵具有极强的热敏性,在凉席刚买来或每年夏季使用前后,应认真用毛刷蘸热水烫洗席面和缝隙处,然后在阳光下晒20分钟以上,可在清除汗液的同时杀死引起过敏和炎症的虫及虫卵,保证清洁健康。同时还要注意保持凉席的清洁,做到一天一擦,一星期一洗一晾晒。

哪些人不宜睡凉席

中医认为凉席为寒凉之性,过多使用会损伤阳气,尤其是竹凉席寒性更强,不仅会加重病情,也违背了“春夏养阳”的原则。凉席性冷,对冷热适应力较差的老年人和小孩子来说,不适宜长时间使用凉席。因为老年人的器官功能逐渐退化,婴幼儿的神经系统尚未发育成熟,对自身体温调节能力较弱,在寒气来袭时,容易腹部受凉。对于这两类人群,建议少用凉席,或在使用的凉席上铺一层棉质被单或毛巾被,避免皮肤直接接触凉席。在受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席,因为凉席温度低,会使皮肤的毛孔收缩,不利于汗液的排出,可能会加重病情。体质较弱、阳气虚、胃寒或关节疼痛的人不宜睡凉席。女性经期不宜睡凉席,因为过于寒凉会影响经血的畅通,尤其有痛经的人,更要少用或不用凉席。

任朝霞,医学博士,主任医师,医院皮肤科副主任。河北省中医药学会皮肤科分会常务委员、河北省中西结合学会皮肤科分会常务委员、唐山市医学会皮肤科分会委员、中华中医药学会皮肤美容分会委员、中国民族医药学会皮肤科分会理事、医疗事故鉴定专家库成员、入选年度河北省“三三三”人才工程第三层次人才,曾赴中国医院、医院、医院进修。主持并完成河北省中医药管理局课题4项,获得一等奖2项、二等奖2项,发表核心期刊论文20余篇,参编著作3部。

丁俐元,医学硕士,医院皮肤科主治中医师,毕业于广州中医药大学,从事皮肤科诊疗工作多年。

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